今日小暑，宜吃这些→

泉港新闻来源：中国政府网 2026年7月7日 15:47

小暑

XIAO

SHU

节

气

今天9时56分，

我们迎来夏天的第五个节气，

小暑。

小暑节气，可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等。

我国各地有“食新”习俗，吃新米、吃新麦、品新酒。

绿豆：夏日煮汤饮用，能清暑益气。

莲藕：夏日食用莲藕，能安神助眠。