俗话说：“热在三伏，冷在三九”。三伏天是一年中阳气最旺盛的时节，特别适合“冬病夏治”。今年正式入伏时间是7月11日，又到贴三伏贴的时间了。一起来听听医生的建议。
上午，记者来到泉港区中医医院的理疗室，主治医师陈明英和她的助手正在给患者做隔姜灸理疗，将准备好的姜片放在特定的穴位上，把艾柱点燃放置在姜片上，待艾柱将近燃尽。热量透过生姜作用于皮肤，从而对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑，从而达到提高机体免疫能力，预防、治疗疾病和改善病情的目的。
泉港区中医医院康复科主治医师 陈明英：
“三伏灸即冬病夏治，冬病夏治是指在冬季因感受寒冷而容易诱发的疾病发作乃至加重的一些疾病，在病情相对缓解的夏季，给予适当的调治和补养的方法，从而起到预防或减少疾病发作乃至疾病根治的一种反季节疗法。”
据了解，今年的三伏灸时间分别是初伏灸：7月11日；中伏灸：7月21日；加强灸：7月31日；末伏灸：8月10日。三伏天艾灸对身体具有补充、调整、驱除寒气、通经活络、活血止痛的作用。由于三伏天正是气血旺盛、气血在表，血脉比较充盈，因此对呼吸系统、消化系统、运动系统、免疫系统、生殖系统、儿科等方面出现的疾病可起到更加良好的调整作用。此外，健康人群天灸贴敷可起到增强体质、提高免疫力的作用。
泉港区中医医院康复科主治医师 陈明英：“刚做完三伏灸，不建议洗澡、不建议直接吹风或直接面对着空调吹，也不要吃冷饮。孩子刚做完三伏灸，贴完药后，不建议让孩子去游泳。”
三伏灸对中医辨证为气虚证、阳虚证以及寒证的患者疗效显著。具体分为以下几类：
慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染等；
虚寒性胃痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；
肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰腿痛等；
风湿性关节炎、类风湿性关节炎、荨麻疹等属虚寒或寒湿者；
虚寒性的痛经、慢性盆腔炎、遗尿、夜尿症、不孕不育等；
支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等；
健康人群天灸贴敷可增强体质、提高免疫功能。
具体贴药时间因药方不同而各有差异，请谨遵医嘱。贴药后皮肤有发热感、灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。如果感到灼热难耐时即可揭去药物，避免皮肤灼伤，无需等到常规时间才揭药。
很多人发现贴药后皮肤出现红晕，这个情况是正常的，有的敏感者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下浅浅的疤痕，也是正常现象，因为敷贴的药物中含有辛香刺激的药物。
如穴位上皮肤起泡，效果会更好，证明所贴的药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病所。
贴药后如皮肤出现水疱，应保护好创面，避免用手搔抓引起感染，可以外搽莫匹罗星软膏等予以对症治疗；如局部皮肤呈暗紫色可以涂湿润烫伤膏以减缓刺激，但如果并发感染就要及时就医。
个别人出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏。
天灸治疗的同时应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物；戒食易致化脓食物，如：虾蟹、牛肉、公鸡、鸭肉、鹅肉、花生、芋头及其他煎炸食物等易发物，以免影响治疗效果。
此外，天灸贴药不同于一般药物治疗，没有立竿见影的效果，一般要连续贴3年才能看得出来，因此天灸敷贴治疗应坚持，如果治疗后觉得身体状况改善不少，还可以继续下一疗程的贴药。
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记
者 | 刘祖培 郑荣娥 刘诗颖（实习）
部分来源 | 福建医科大学附一闽南医院
