五月还没结束
泉港的天气已经有种
“桑拿房”的感觉……
上午6时
福建省气象台发布
高温警报
受副热带高压控制
今天我省大部分县市
最高气温可达35℃以上
其中三明大部、南平大部、
漳州中北部、龙岩东部、
泉州南部的部分城区
和其余地区的局部城区
最高气温可达37～38℃
局部可达39℃
随着台风“玛娃”的靠近
受下沉气流增温的影响
预计泉港高温天气
将持续到本周五
最高温达35℃
预防中暑6步走！
1.准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。
在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。
建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。
急救5步法关键时候能救命！
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温；2.迅速补充液体时，要静脉补液；3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。
来源丨中国天气、中央气象台、福建气象、知天气等
